Montag, 15. Mai 2023

Vegane Pizza für MS-Kranke

Vegane Pizza für MS-Kranke


Normale Pizza ist für MS-Kranke leider tabu. Vor allem wegen dem Käse, der dort verarbeitet ist, aber auch wenn dort Schweinefleisch bei ist.

Eben hab ich endlich mal eine vegane Pizza probiert, da Rewe eben geliefert hat.

Original Wagner Die Backfrische Vegane Filetstückchen vegan 350g

Es schmeckt zwar anders als eine normale Pizza, aber 1. hab ich 5 Jahre keine Pizza mehr gegessen und 2. ist Wagner Pizza was anderes als die "billigen Dinger" aus dem Netto. Also es war jedenfalls genießbar. Es war nicht der "Bringer", aber wenn man wegen der MS keine normale Pizza mehr essen darf, ist dies eine Alternative. 🙂

Sonntag, 14. Mai 2023

Gesunde Lebensmittel

Gesunde Lebensmittel

Was einem gut schmeckt, ist nicht immer gesund. Zu den gesunden Lebensmittel zählen vor allem die pflanzlichen. Diese beinhalten viele Vitamine und anderes, was gut ist für den Körper. Fleisch beinhaltet zwar auch Vitamine. Aber auch Dinge, die eher schädlich sind. Besonders, wenn man bestimmte Krankheiten hat. 

Als Beispiel ist hier MS zu nennen, weil ich selber davon betroffen bin. Durch viele tierische Nahrungsmittel wird die MS eher verschlimmert, weil diese entzündungsfördernd sind. Um es kurz zu erwähnen: Schwein, Rind, Eigelb gehören zu den Dingen, was MS-Kranke auf jeden Fall meiden sollen. Für einen gesunden Menschen hat dies keine negativen Auswirkungen. 

Allgemeine Empfehlung

Donnerstag, 11. Mai 2023

Die Infowelt im Infoportal

INFOWELT


Auch hier will ich eine kurze Erklärung abgeben, was diese Seite bezwecken soll. Und zwar wird hier in der Infowelt diverse Dinge erscheinen, die auf den anderen Seiten keinen Platz finden. Oder ganz einfach Infos, rund um Duyster.de 

Und mit dieser Info kann ich hier direkt anfangen. Duyster.de ist als Infoportal zu sehen, welches aus verschiedenen Elementen besteht. Die Bereiche steht Ihr auf der rechten Seite im oberen Abschnitt. 

In diesem Rahmen werde ich geplant vorwiegend "Heimtierbedarf Ralf Duyster" sowie "MS-Info" behandeln. Warum?

Mittwoch, 10. Mai 2023

Ordnung ist das halbe Leben

Ordnung ist das halbe Leben


Ordnung ist das halbe Leben. So heißt ein bekannter Spruch. Manche sage dann dahinter, "die andere Hälfte ist mir lieber". :-)

Aber wenn du organisiert sein willst, musst du auch eine aufgeräumte Wohnung haben. Alles braucht seien festen Platz und muss übersichtlich sortiert sein. Gerade bei Lebensmittel hast du hier den Vorteil, dass du vorm Einkaufen siehst, was du brauchst. Was fehlt und was brauchst du noch nicht zu kaufen weil noch genug da ist? Du hast einfach die bessere Übersicht.

Montag, 8. Mai 2023

Richtige Ernährung bei MS

Die richtige Ernährung bei MS

Leider gibt es zu wenig Leute, die keinen Plan haben von der richtigen Ernährung bei MS. Die Betroffenen sollten sich im Netz erkundigen. Denn die wenigsten bekommen Tipps, von den Ärzten. Diese wollen offenbar nur ihre Medikamente, an den Mann bringen, weil sie damit vermutlich ihr Geld verdienen. 

Dabei kann jeder MS-Kranker schon viel für sich tun, indem er auf seine Ernährung achten. Und das ist gar nicht schwer. Ich finde es traurig, dass selbst viele Angestellte in Pflegeheimen keine Ahnung davon haben. Es gibt wohl noch nicht genug MS-Kranke, so das sich dies lohnt, sich weiter zu bilden. Dabei ist es gar nicht so schwer. Dies führe ich jetzt hier mal grob auf. Kurz und sachlich. 

Was MS-Kranke meiden müssen:

Sonntag, 7. Mai 2023

Wer ist Tanja Scheichl-Ebenhoch?

Vor kurzem lernte ich eine Dame kennen, da wir den Modeschöpfer Marco Marcu als gemeinsamen Freund haben. Ich kannte sie nicht. Auch wenn sie offenbar Musikerin ist.  

Als ich das Video bei Youtube sah und hörte, gefiel mir dies irgendwie. Es hatte so etwas Beruhigendes. Einerseits wollte ich es abschalten, aber irgendwas in mir hinderte mich daran, das Video zu schließen. Ich wollte dies jetzt einfach zu ende hören. Dier hatte mich wirklich gewundert. Eben weil ich auf solche Art der Musik nicht stehe. 

Samstag, 6. Mai 2023

28% auf MAGNESIUM Diasporal DEPOT


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Freitag, 5. Mai 2023

Wer ist Biggi Lechtermann?


Biggi mit ihrem Hund Freedy


Biggi Lechtermann wurde 1960 in Gütersloh geboren. Nach der kaufmännischen Ausbildung bei der Bertelsmann AG in Gütersloh begann sie 1983 ihre Laufbahn beim Radio von RTL. Sie absolvierte dort eine Lehre als Redakteurin und Moderatorin. So kam sie auch als Moderatorin zur RTL-Sendung "Guten Morgen Deutschland".

Donnerstag, 4. Mai 2023

Dein Vorteil von dieser Seite

 

Gesund essen und Krankheiten vermeiden

Gesundes Essen haben wir eigentlich alle zur Verfügung. Das richtige Essen kann gewisse Krankheiten zwar nicht heilen. Aber es kann dazu beitragen, dass man diese Krankheiten gar nicht erst bekommt. Jedenfalls die Gefahr dafür, kann man minimieren. 

Dabei gibt es diese Nahrungsmittel in der Regel in jedem Supermarkt. Im Fachhandel ist die Qualität vielleicht noch besser. Ich will hier keine Behauptungen aufstellen, die ich nicht selber kontrollieren kann. Aber dies ist die übliche Meinung. 

Mittwoch, 3. Mai 2023

Wie erstelle ich einen Tagesplan?

Wie erstelle ich einen Tagesplan?

Oft weiß man nicht so recht, was man tun soll. Man hat zwar vorher einige Gedanken. Man hat sich überlegt, was an diesem Tag alles anliegt, aber spätestens nach 10 Minuten ist die Hälfte davon vergessen. Oder fast alles. Da sollte man etwas tun, um dies zu vermeiden. Aufgaben zu erledigen, die erledigt werden müssen. Aber wie macht man dies?

Du musst dir einen Tagesplan erstellen. Dort wird alles aufgeführt, was du an diesem Tag erledigen will und muss. Dann kannst du alle Punkte "abarbeiten" und diese streichen, wenn sie erledigt sind.
Doch WIE erstelle ich einen Tagesplan?

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Dienstag, 2. Mai 2023

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Montag, 1. Mai 2023

Individuelle Mode von Marco Marcu

Mode von Marco Marcu

Die Frauenwelt weiß, man will nicht die gleiche Kleidung tragen, wie die Nachbarin. Das muss auch nicht sein. Es gibt einen Modedesigner, bei dem bekommt die Damenwelt individuelle Kleidung, die sonst niemand hat. 

Ich kenne Marco schon seit Jahren durch eine Schauspielerin, und sehe deshalb auch immer seine Postings von Modenschauen. Obwohl ich keine Damenkleidung trage, fand ich die Stücke immer sehr ansehnlich. Denn diese waren nie zu übertrieben prunkvoll. 

Sonntag, 30. April 2023

Infos über MS für Betroffene und Umfeld

Infos über MS für Betroffene und deren Umfeld

Das wichtigste am Anfang: MS ist nicht ansteckend! Doch du solltest sich darauf einstellen, dass das Leben anders wird, als du es gewohnt bist. Egal ob als Betroffener oder in dem Umfeld, eines Betroffenen. 

Erst mal die Frage, WAS IST MS? 

Gesunde Ernährung erhält die Gesundheit

 


In dem Bereich MS-Info geht es auch um eine gesunde Ernährung. Aber dort zielt alles auf die MS ab. Doch auf Leute ohne MS ist gesunde Ernährung wichtig. So ist Fisch wichtig für MS Kranke, wegen dem Omega 3, was gegen Entzündungen wirkt. Und bei MS spielen Entzündungen eine große Rolle. 

Dann sollte bei Hautproblemen viel Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen. Und davon können alle betroffen sein. Ob MS oder nicht. 

Es gibt vieles, was man natürlich weiß. Aber es gibt auch immer wieder Dinge, die man aus irgendeinem Grund nie registriert hat. Wofür ist Selerie gut? Was macht man gegen Bluthochdruck? 

Infos über Promis und die Medienwelt

Costa Cordalis und Renate Duyster. Fotografiert von Manfred Duyster

Es gibt Leute, die sagen, "Was interessieren mich die Promis?". Aber es gibt auch genug Menschen, die es interessiert was bei den Promis los ist und was sie tun. Dafür sind die Promis ja auch da. Die Öffentlichkeit soll sich dafür interessieren weil die Promis damit ihr Geld verdienen. Und da ist nichts Verwerfliches bei. 

Ich werde hier Infos geben über Promis und anderen News aus der Promiwelt. Wie auch Infos aus der Medienwelt allgemein. 

Vielfach geht es hier auch um Promis, zu denen ich Kontakt habe und ich daher sowieso einen etwas intensiveren Einblick habe. 

Pflegedienst in Düren

INFOWELT
Schöner leben in Düren
Aouatif Mouradi - Geschäftsleitung Schöner Leben in Düren

Nicht nur wegen MS brauche ich inzwischen einen Pflegedienst. Nachdem ich im letzten Jahr ein Bein gebrochen hattet, war ich ein paar Monate bettlägerig. Erst im Krankenhaus, dann im Pflegeheim. Warum mein Bein gebrochen war, konnte mir niemand sagen. Ich habe nur die Vermutung, dass es mit der MS zusammen hängt. Es ist möglich, dass man durch die Reduzierung von Milchprodukten einen Kalziummangel bekommt, was wiederum zu Problemen mit den Knochen führen kann. Aber ich habe keine Osteoporose, welche durch Kalziummangel entstehen kann. Diese wäre bei der OP aufgefallen. 

Organisiere dein Leben

Organisiere dein Leben und lebe leichter

Dies ist nicht der erste Blog, den ich zu dem Thema mache. Das ich damit aufgehört oder neu angefangen habe, hatte verschiedene Gründe. Doch nun habe ich wohl den richtigen Weg gefunden. Auch um mein Leben zu organisieren. Nicht nur um dies zu notieren. 

Tipps zum Geld sparen


Wir müssen alle Geld sparen. Besonders jetzt, wenn alles Teurer wird. Darum will ich euch hier mit vielen Tipps unterstützen, Geld zu sparen. 

Ich den Blog natürlich noch korrekt einrichten, aber hier ist schon ein Beispiel - eins von vielen - was ich euch präsentieren werde.

Samstag, 29. April 2023

Duyster.de back to the roots

INFOWELT

Ich hatte schon mal, das Infoportal auf eine Seite gepackt. Aber dann hatte ich es wieder auf verschiedene Seiten verteilt. Mein Gedanke war, dies wäre übersichtlicher und klar strukturiert. 

Aber das war ein Irrtum. Vermutlich liegt dies daran, dass ich ja den Überblick sowieso habe, weil ich dies schließlich erstellt habe. Aber ich habe bei anderen gemerkt, dass dies für sie zu unübersichtlich und "undurchschaubar" ist. Und das, obwohl ich dachte, es wäre alles klar. 

Tja, so kann man sich irren. Darum habe ich mich nun entschlossen, doch wieder EINE Seite zu erstellen. Ich werde nur darauf achten, dass diesmal alles noch übersichtlicher ist, als es ursprünglich für meine Begriffe sowieso war. 

Die einzelnen Seiten, werde ich an der rechten Seite auflisten, so das du es nur anklicken musst, um alle Beiträge zu dem jeweiligen Thema zu sehen. Ursprünglich werden alle Beiträge auf der Hauptseite angezeigt, was dann etwas wirr aussieht. Aber dies alles ist "DUYSTER.DE", und darum geht es ja. Was du hier siehst ist das "Infoportal Duyster.de". Im Einzelnen bestehend aus verschiedenen Themen, die du dann rechts sehen wirst. 

Also genieße künftig die umfassende Unterhaltung und Infos von Duyster.de! Wobei ich hier betonen muss, dass ich nicht wie andere Infoportale die Meldungen so in die länge ziehen werde, damit die Leser möglichst lange auf der Seite bleiben, was wieder gut für das Google-Ranking ist. Denn Die Besucher kommen dann meist nie wieder, weil das lange drumherum schreiben für den Leser sehr ermüdend ist. 

Also komme ruhig regelmäßig reinschauen und informiere dich über die verschiedenen Themen.